Bootcamp is een afwisselende en energieke training waarbij je werkt aan kracht en conditie in groepsverband. De trainingen bestaan uit verschillende oefeningen en circuits, waardoor geen les hetzelfde is en je steeds wordt uitgedaagd.
De focus ligt op functioneel bewegen en samen trainen, wat zorgt voor extra motivatie en plezier.
Soms vinden de trainingen binnen plaats (niet altijd buiten).
