Dansen is een leuke en energieke manier om in beweging te blijven. Tijdens de les werk je op muziek aan je conditie, coördinatie en ritmegevoel. De bewegingen worden rustig opgebouwd, waardoor iedereen gemakkelijk kan meedoen, ongeacht ervaring of niveau. Het draait vooral om plezier in bewegen, terwijl je ondertussen ongemerkt aan je fitheid werkt.
